Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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117,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Dana Etinden Yapılan Köfte, Süt. Mittagessen: Limonlu Soda, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Çoban Salatası, Yoğurt, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sevil asan's Gewichtsverlauf
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