Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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165,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco. Abendessen: Maçã, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Salgada, Banana Caturra, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Hellmann's Maionese, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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4034 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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@_robisondesouza's Gewichtsverlauf
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