Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, УМКК Окорок, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Автосуши Ролл "Канада". mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|