Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Schettino Avena, Huevo, Mangos, Plátano, La Esperanza Leche Light. Mittagessen: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel, La Moderna Spaghetti Integral. Abendessen: Tortillas de Maíz, Queso Panela, Manzana, Nueces. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Seilspringen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Katherine017's Gewichtsverlauf
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