Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 93,71g.
Mittagessen: Pronto Light Arroz Integral com Brócolis, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Brother's Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Coalho, Starbucks Cookie com Gotas de Chocolate . mehr...
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123 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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biazinhan's Gewichtsverlauf
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