Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Курага, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп Овощной. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сыр Российский, Макароны Отварные, Сельдь Соленая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lena***'s Gewichtsverlauf
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