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walk, dance to Kenny Rodgers. and step in front of the telly. leg and arm curles. so busy. and stuck to my diet.
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54,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Strawberry Jam, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Plums, Morrisons Seedless Green Grapes, Clementines . Abendessen: Plums , Pear, Tea with Skimmed Milk, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Snacks/Sonstiges: Morrisons Apple & Mango Juice, Tea with Skimmed Milk, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). mehr...
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konstantes Gewicht
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merry mel's Gewichtsverlauf
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