Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 131,40g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Dragon Fruit (Buah Naga), Sweet Potato . Mittagessen: Mushrooms, Golden Farm Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Egg, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, VECTORLABS Master Whey. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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