Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 35,17g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 124,94g.
Mittagessen: 다신밥상 다신곤약밥상4 곤약날치알김치밥&매운돼지갈비찜. Abendessen: 단백질 쉐이크, 남양유업 백미당 유기농 네모우유, 필라델피아 크림치즈 (20g), 딸기, 미주라 토스트. Snacks/Sonstiges: 붕어빵, 아몬드, 매일 셀렉스. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kieslove0's Gewichtsverlauf
|