Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
49,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Banana, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo, Salada de Batata (Acompanhamento), Alface, Cenouras. Abendessen: Chimarrão. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Tribos Tomate & Manjericão, Nestlé Kit Kat, Abacate. mehr...
|
|
806 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Apple Health - 10 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
|