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minus 0.7kg
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74,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 204,36g.
Frühstück: Chicken Nuggets, Potato French Fries, Yakult Yakult, Squid, Fried Egg, White Rice. Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, Indonesian Lontong Rice Cake, Rose Brand Bihun Goreng, Fried Egg. Abendessen: Mayora Beng-Beng Share It, Soy Milk . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yanzhero's Gewichtsverlauf
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