|
Привет от пережравших хомячков, 4 недели тусовок и вот такой результат)
Снова в бой😂💃🏻
|
104,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 69,68g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Родная Земля Сметана 10%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Mittagessen: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны Отварные, Ясная Горка Грудка Копченая. Abendessen: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Кузбасский Пищекомбинат Люля Кебаб. Snacks/Sonstiges: Белсыр Сыр Эдам. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|