Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Garam, Tomat, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Bimoli Minyak Goreng, Siomay, Bengkoang. mehr...
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konstantes Gewicht
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frskadinr9's Gewichtsverlauf
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