Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 30,69g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Петруха Ветчина Кельнская, Чай, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Виталюр Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Mittagessen: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Курица Вареная, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Перловая Каша. Abendessen: Бабушкина Крынка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы с Луком. mehr...
|
|
1571 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena*85's Gewichtsverlauf
|