Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Integral, Café con Leche, Kiwi. Mittagessen: Pan Blanco, Krissia Palitos de Cangrejo, Zanahoria, Lechuga, Huevo Cocido, Hacendado Atún, Hacendado Maíz Dulce, Aceitunas Verdes, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Milbona Yogur Natural, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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