Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Danone Fruchtzwerge, Gurke (Geschält), K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Brunch Tomate & Ricotta, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Mittagessen: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Knorr Salatkrönung Französische Art, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Karotten, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Abendessen: Griechischer Nudelauflauf (Selbstgemacht). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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