Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
90,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 28,09g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 188,47g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 5%. Mittagessen: Яблоко, Свекла Вареная, Фасоль Стручковая, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Abendessen: Творог 5%, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MesMarina's Gewichtsverlauf
|