Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 70,10g.
Frühstück: Bob's Red Mill Соевый Белок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Mittagessen: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Бородинский. Abendessen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bazovaya2015's Gewichtsverlauf
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