Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ашан Драники Картофельные, Станция Молочная Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Квашеная Капуста, Окей Драники Картофельные , Мираторг Бургер из Говядины. Abendessen: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Sonstiges: Carlsberg Пиво Безалкогольное , банан Мини, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Murzik7777's Gewichtsverlauf
|