|
Tijd om weer even wat strakker op te letten. In ieder geval de komende 3 weken tot Koningsdag. Dan kijken of ik het doortrek tot Hemelvaartsdag of pinksterweekend
|
67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 32,00g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel, Koffie. Mittagessen: Mosterd, Lidl Braadworsten , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Naturel Zuurkool. Abendessen: Lidl Geschrapte Worteltjes, Zoete Aardappel, Milbona Skyr Vanille, Trophy Tomaten Ketchup, Lidl Rund Tartaartjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|