Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо Всмятку, Перловка Отварная. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Оливковое Масло, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Boombar Топинг Клубничный , Замороженная Вишня, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alexsa33's Gewichtsverlauf
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