Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 25,95g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Просто Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Аэрофлот Шоколад Горький. Mittagessen: Просто Шампиньоны Резаные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Просто Молоко 1,5%, Сосиска, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|