Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Сухие Жареные Орехи Кешью. Abendessen: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Салат Фриллис, Булка Городская, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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