Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 34,24g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Меридиан Нерка Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), У Палыча Торт Ламбада. Карибика, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|