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Aujourd’hui 🤒
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Pommes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Nachmittagstee: Bjorg Galettes de Maïs, Melon. Abendessen: Soupe aux Choux, U Bio Tomates Pelées Concassées, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oignons, Huile d'Olive. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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laetitiacid's Gewichtsverlauf
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