Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 90,83g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 165,19g.
Frühstück: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Dole Fruit & Veggie Blends Tropical Avocado with Kale. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Hillshire Farm Farm Classics Oven Roasted Turkey Breast, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Avocados . Abendessen: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Boiled Egg, Aunt Nellie's Diced Pickled Beets, Lindsay Snack & Go Medium Black Ripe Pitted Olives , Cucumber (Peeled) , Planters Sunflower Kernels, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Dole Romaine Lettuce, Athenos Crumbled Feta Cheese with Basil & Tomato, French's French Fried Onions, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Souper Salad Roma Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted & No Salt Pistachios. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ForeverReddd's Gewichtsverlauf
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