Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 86,32g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 144,45g.
Mittagessen: Natures Mix Chocolate Chip Granola, Strawberries , Central Roast Cashews Raw, Nature's Path Peanut Butter Granola, Liberte Greek Yogurt 0%, Blackberries, Piller's Kolbassa Sausage, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Green Giant Baby Cut Carrots, Compliments Sweet Gherkins. Abendessen: Bonne Maman Strawberry Jam, Butter, Scone, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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