Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 52,09g | Eiw: 144,04g | Kohlh: 251,38g.
Frühstück: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Mittagessen: Рогачев Молоко 2,5%, Гречка, NAR Гранатовый Сок, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 1%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vs363ru's Gewichtsverlauf
|