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I'm not sure how much protein I need too much to little I've changed the settings on this app so many times but I don't know what I'm supposed to set it at it gets frustrating. haha. but at least I'm down from 210lbs agian. staying on track but I admit it's hard I love pizza Fry's ect. time to motivate. amongst the stress of life...
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Fiber One Delights. Mittagessen: Pizza Pizza Pepperoni Walk-in Slice, Premier Protein Vanilla Shake . mehr...
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konstantes Gewicht
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Muddey.Puddelz's Gewichtsverlauf
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