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Exactly 4 months until my wedding 🥳
I have around 16kg left to lose.
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86,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Woolworths Slimmers Choice Spaghetti Bolognese, Five Roses Tea, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. Mittagessen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Tea with Milk and Sugar. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Spekko Parboiled Long Grain Rice, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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