Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: 단호박, 단호박찜, 다신 곤약팝콘 콘스프맛, 다신샵 곤약팝콘, 초고추장, 청정원 순창 초고추장, 천사채, 콩나물무침, 코스트코 해초샐러드. Mittagessen: 콩가루. Abendessen: 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, 노브랜드 한입 떡갈비, CJ 비비고 한입 떡갈비. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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