Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 76,42g.
Frühstück: Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Кофе, Смородина Красная, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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