Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Solgar Omega 3 950 Mg, Пятерочка Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Плов с Грибами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Abendessen: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Rich Томатный Сок, Магнит Мандарин, Морской Коктейль, 5 Морей Сардина в Томатном Соусе, Хлебодар Хлеб с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|