Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
137 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 82 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 79,09g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир с Брусникой, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Говяжий Фарш, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, SPAR Салат Нептун, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Snacks/Sonstiges: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anechka_yaa's Gewichtsverlauf
|