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Masih disini 😅 masih berkutat di 76, tetap semangat 🔥
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76,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 175,33g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kanzler Singles Keju. Mittagessen: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam. Abendessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Selada Kol, Ikan Tuna, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Sunco Minyak Goreng, Putih Telur, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MauraWina's Gewichtsverlauf
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