Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 130,75g | Kohlh: 72,49g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Голубцы ленивые, Икра из баклажан, Гречка Отварная. Abendessen: Золотая Fishка Густера Вяленая, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Морковные пряники, Квашеная Капуста, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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