Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 55,17g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Muscle First Pro Isolate, Tropicana Slim Chocolate Spread, Tropicana Slim Kental Manis, Alpukat. Mittagessen: Buncis, Nasi Putih, Ayam lada hitam. Abendessen: Starbucks Green Tea Latte (Grande). Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Dua Kelinci Sukro Oven, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andini06's Gewichtsverlauf
|