Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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104,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 107,06g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 162,79g.
Frühstück: Омлет с Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Салат из Морской Капусты, Вареное Яйцо. Abendessen: Фундук Фундук, Евроспар Окорок Тамбовский, Твердый Сыр Пармезан, Яичный Желток, Макфа Спагетти. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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