Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. Mittagessen: Травяной Чай, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Ашан Сухарики Ржаные, Лук, Магнит Томаты Свежие, Травяной Чай, Майонез, Пшеничный Хлеб, Окраина Сарделька Молочная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Батончик. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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varvaramos's Gewichtsverlauf
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