|
гд
|
122,4 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 96,92g | Eiw: 223,69g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Лента Авокадо, Красная Цена Горбуша Натуральная , Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сельская Новь Яйца Куриные. Mittagessen: Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|