Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 27,15g.
Frühstück: Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Egg, Rucola Salad , Celery , Cucumber. Mittagessen: Salata De Vinete, Отварная Телятина Домашняя , Домашние Соленья Огурцы Соленые, Rabbit Meat (Cooked, Roasted) . Abendessen: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Day activity - 1 Stunde, Elíptico - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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catalina139's Gewichtsverlauf
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