Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 124,44g | Kohlh: 108,53g.
Frühstück: Ohla Маракуйя Сушеная, Творожная Запеканка, Магнит Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, Санта Бремор Икра Трески, Каравай Батончик Эстонский, Салат Айсберг, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3. Mittagessen: Гулливер Творожная Запеканка, Solgar Масло Вечерней Примулы, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Abendessen: Гулливер Творожная Запеканка, Ohla Маракуйя Сушеная, Delight Финики Королевские. Snacks/Sonstiges: Морковь, Lindt Шоколад с Клубникой , Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Дорадо, Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|