Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 23,95g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 53,26g.
Frühstück: Bob's Red Mill Соевый Белок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Mittagessen: Красное Яблоко, Магнит Апельсин. Abendessen: Соевый Белок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. Snacks/Sonstiges: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Капучино. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bazovaya2015's Gewichtsverlauf
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