Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 28,00g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Frankonia No Sugar Added Weisse. Abendessen: Real Quality Wok-Mix, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Stührk Nordseekrabben. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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