Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
78,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 35,15g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Шоколад, Чай. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Чай, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Братья Караваевы Ленивые Вареники. Snacks/Sonstiges: Вафли. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|