Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
93 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 47,79g | Eiw: 146,43g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: Окей Виноград Черный , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya_xydeet's Gewichtsverlauf
|