Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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98 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 202,65g.
Mittagessen: Marque Repère Serpentini, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja). Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka, Favorini Gaufrette Fourrée Lait Noisette, Kinder Chocolat, Kinder Country. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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