Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2013
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121,0 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Cooked Egg White, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Tomato Soup (Prepared with Water), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Graham Crackers (Chocolate Coated). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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love2educate's Gewichtsverlauf
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