|
Ну вот что мне с этим делать?На ПП переходить?Сорвусь.Продолжать жрать все подряд-отвесов по нолям.Уже и спорт добавила немножко 🤏 пресс там качаю,попу,ляжки.ну 😩 невозможно....так,завтра целый день буду ПП
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 221,19g.
Frühstück: Красное Яблоко, Ülker Teremyağ, Peysan Kaşkaval Peyniri, Мёд, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Булочка. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Кукуруза, Вареное Яйцо. Abendessen: Algida Frootie Dondurma, Финик. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Сладкая Булочка, Centro Beyaz Çikolatalı Gofret, Centro Beyaz Çikolatalı Gofret. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|