Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 83,81g | Eiw: 233,76g | Kohlh: 361,92g.
Frühstück: Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Banaanit, Myllykivi Kaurahiutale . Mittagessen: Perunamuusi, Findus Kullanrapeat Kalafileet, Golden Sun Jasminriisi , Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Abendessen: Flora Normaalisuolainen, Rainbow Kermajuusto, Star Nutrition Whey-80, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Pirkka Esipaistettu Patonki. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, K-Menu Tonnikalapalat Vedessä. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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laascone's Gewichtsverlauf
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